Водич за почетници во вежбањето: Стекнете рутина во само неколку едноставни чекори
Редовната физичка активност е една од најдобрите работи што можете да ги направите за целокупното здравје. Сепак, вежбањето бара време, одлучност, доследност и ...
Цел живот се борела со вишокот килограми, а сега има идеална линија со помош на овие три правила
Марија (54) цел живот се борела со вишокот килограми од кои никогаш не успевала да се ослободи. Вели дека немала никакви здравствени проблеми, но причина за ...
Најчестите грешки што ги правите додека држите диета
Ако сакате да изгубите некој килограм плус, избегнувајте ги овие грешки што најчесто ги прават сите што се на диета… Пиете погрешни работи – утрото го ...
Д-р Солаковиќ открива: Кој е најдобриот појадок за жените, а кој за мажите
Кардиоваскуларниот хирург д-р Емир Солаковиќ открива што е најдобро да се јаде наутро во зависност од тоа дали сте маж или жена. Се будам околу 5:30, а 6 часа ...
Ова е најдоброто време за одење в кревет, според доктор
Кога размислувате за грижа за себе и здрави навики, веројатно мислите на добро јадење, редовно вежбање и доволно спиење. За жал, за многу луѓе притискањето на ...
Обожавате МАЈОНЕЗ? Еве кога може да биде опасен по здравјето и колку е всушност ШТЕТЕН
Кога станува збор за овој тип на намаз, луѓето се строго поделени во две групи. Оние кои го обожаваат и оние кои го презираат. Меѓутоа, ако сте љубител на ...
Кое е најдобро време за читање?
Не е лесно да се најде време за читање во напорното секојдневие, но кога знаеме колку позитивно може да биде тоа за нас и за нашето ментално здравје, би можеле ...
Обезбедете му на телото ДОВОЛНО енергија: Четири начини да се опоравите по непроспиена ноќ
Надминете ги несоницата и заморот На сите ни се случило да не спиеме во текот на ноќта, а утредента да не ни се прави ништо. Во вакви ситуации често немаме ...
Избегнувајте го СТРЕС ОТ НА РАБОТА: Следете ги овие 3 ПРАВИЛА и нема да се чувствувате скршено
Колку и да ви е потребна работа за да можете удобно да живеете, доколку сте невнимателни, таа може да стане една од најлошите закани за вашето ментално и ...
5 ефикасни начини да се разбудите наутро без шолја кафе: Ќе бидете одморни и полни со енергија!
Навиките не се менуваат во текот на ноќта и сигурно е дека ќе ви треба малку време за да се навикнете на промените што сте ги направиле. Најдобро е постепено ...
Останато
Тивок бојкот на претседателските избори во општините со мнозинско албанско население
Во вториот круг од претседателските избори не влезе ниту еден од кандидатите на партиите на Албанците во Македонија, Бујар Османи на ДУИ и Арбен Таравари на ...
ПЕТ ЛИЦА ОД АЛБАНИЈА ПОВРЕДЕНИ ОТКАКО СО ВОЗИЛОТО ИЗЛЕТАЛЕ ОД ПАТОТ - несреќата се случила утрово ...
Тешка сообраќајка се случила утрово на магистралниот пат Ќафасан - Подмолје во кој повредени се лица од соседна Албанија. Како што соопштуваат од ...
САД ја прекина пратката од 3.500 бомби за Израел пред офанзивата во Рафа
Администрацијата на американскиот претседател Џо Бајден ја суспендираше испораката на околу 3.500 бомби за Израел минатата недела поради загриженост за ...
Фатен кичевчанец во казино, се коцкал со лажни евра
Вчера во 03.00 часот, во казино на булеварот „Туристичка“ во Охрид, од слобода бил лишен Р.Б.(28) од кичевското село Долно Страгомиште. Тој се сомничи дека во ...
Стано: Присуството на инаугурацијата на Путин, не ја доведува во прашање поддршката за Украина
Учеството на неколку земји членки на ЕУ на еден протоколарен настан како што беше вчерашната инаугурација на новиот мандат на рускиот претседател Владимир ...
Не прифаќаме уцени за македонскиот јазик!
Нашата позната македонистка и лингвистка Симона Груевска-Маџоска истакнува дека македонскиот јазик не треба да биде предмет на интерес само на вакви свечени ...
Променливо облачно, попладне дожд, грмежи и град
Синоптичарите за денеска најавуваат променливо облачно време, попладне и во вечерните часови на повеќе места ќе биде нестабилно со пороен дожд и грмежи. ...
Маск: ДОЛАРОТ НЕМА ДА ВРЕДИ НИШТО, ако...
Eлон Маск предизвика бројни реакции поради објавата за големиот национален долг на Соединетите Американски Држави, откако тој предупреди дека американскиот ...
Тројца скопјани вчера искасани од кучиња скитници
Тројца скопјани вчера биле искасани од кучиња скитници. На 07.05.2024 во 13.40 часот во Полициската станица Аеродром, Ф.А.(34) од Скопје пријавил дека на ...
Зошто демографијата во Израел не е само обична – демографија?
Демографијата во Израел не е само демографија. Тоа е најважното прашање за националната безбедност и важен индикатор што влијае на израелско-палестинските ...
